发现我的丈夫出轨之后，我们的情绪将发生4个变化。你属于哪一个？

文章来源：admin 更新时间：2020-12-29

我的丈夫出轨，或者他有婚外恋的爱，这些当然是我们不想遇到的。但是，在现实生活中，这种情况很常见，一旦这种事情发生在我们自己身上，我们的情绪就会崩溃。

接下来，让我们看一看，

当我们遇到我的丈夫出轨时，我们的女性会有什么情绪反应，你也是吗？

心情1：他为什么要这样欺骗和背叛我？ （产生悲伤和愤怒的负面情绪）

也许您是一个非常精致的人，并且您已经注意到对方的言行与过去有些不同，所以您开始怀疑对方并总是感到不安。

也许一开始您没有预感，而出轨只是您偶然发现的发现。

您会想到彼此相处的美好时光。您无法相信其他人可以对您做这样的事情。特别是以为你对他好对他更难以接受，而且我不明白他为什么背叛了你！

也许你很生气，以至于想狠狠地打他一巴掌。但是，这更令人难过出轨后的，尤其是当您想到他的善良时发现我的丈夫出轨之后，我们的情绪将发生4个变化。你属于哪一个？，您将极其无法忍受，最后只剩下一种无助感。

心情2：他敢出卖我，我想让他们感到难过！ （试图用复仇来治疗内在疼痛）

您由于背叛而感到极度痛苦。您认为这不公平。

“为什么受伤的我是我，但你在我的背后感到高兴？”

因此，您想让其他人感到痛苦和报仇。报复不一定是坏结果，但不一定有积极作用。

对于受害方，在报复之前想象报复的结果可能会带来快乐。

但是，研究表明，真正采取报复行动的人往往会忽略自己的生活，并降低生活满意度。报复也许能够达到使错误也痛苦的效果，但不一定能减轻受伤者的痛苦。

心情三：也许是因为我不够好吗？ （缺乏自信，属于自己）

尽管由于背叛而感到委屈，但仍然不想放手，继续这种关系，但会陷入不安的情绪中，开始疯狂思考，并开始恢复以前的关系。

但是，负面情绪使您更有可能将错误归因于自己。

自我归因基本上是有问题的。因为在这种负面情绪中，失去理性的判断力，焦虑和缺乏自信都会使您对自己的信心越来越少。

心情4：对我们来说可能吗？ （纠结是否继续这种关系）

也许在犯了一个错误之后，他开始真诚地道歉，恳求您的宽恕，并发誓他再也不会伤害您了。

由于过去的关系，由于各种原因，您不能放手，所以您想继续这种关系。但是由于背叛，他感到了无比的痛苦，与此同时，他对他失去了信任。

因此，您开始徘徊在是否继续的问题上，而无法获得肯定或否定的答案。

以上四种情绪是非常普遍的情绪特征。我相信大多数女人都会有同样的感觉。

了解这些情绪之后，最重要的是能够控制情绪，而不要让自己陷入悲伤中而无法摆脱困境。

在采取进一步措施之前佛山侦探收费，能够摆脱情绪困扰。无论您选择离异，恢复还是驱逐大三，这都是保持情绪稳定的前提。

只有在情绪稳定下来之后，您才能正常开始思考问题，然后才可以真正开始思考对策，对吗？

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